В Обществе «Газпром добыча Оренбург» провели тренинг, посвященный мерам безопасности во время занятий спортом

Учебно-производственный центр в рамках развития культуры безопасности организовал тренинг по безопасному занятию спортом, который провела специалист по движению Наталья Скопинцева.

Увеличенная фотография (JPG, 708 КБ)

Ошибка новичка — брать на себя непосильные нагрузки. Другая опасность грозит профессионалам, которые порой начинают пренебрегать разминкой.

На встрече в спортивном зале фитнес-тренер рассказала более чем 30 работникам разных структурных подразделений нашего предприятия об этом и многом другом, в частности, как уберечь крестообразные связки, разогреть мышцы, правильно стоять в планке и делать отжимания, следить за дыханием и пульсом.

Учебно-производственный центр Общества продолжит цикл встреч с уклоном в практику в рамках развития культуры безопасности до конца года. Они и дальше будут посвящены наиболее распространенным причинам бытового травматизма с учетом сезонности.